Bien-être

Les bienfaits du massage pour le corps

Chaque année, des millions de personnes à travers le monde profitent des bienfaits thérapeutiques du massage. Que ce soit pour soulager des tensions musculaires après une longue journée de travail ou pour traiter des conditions médicales spécifiques, le massage a une place de choix dans la santé et le bien-être. Dans cet article, nous explorerons […]

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Bien-être

Quels sont les bienfaits des semelles orthopédiques ?

Vous avez mal à la voûte plantaire ou du mal à marcher longtemps sans ressentir des douleurs dans les pieds ? Vous avez régulièrement des problèmes de genoux ou de dos ? Avez-vous pensé à faire un bilan podologique et à porter des semelles orthopédiques ? En vous soutenant le pied et en étant créées sur-mesure, les semelles […]

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CBD de quoi s'agit t-il ?
Bien-être

Le CBD : de quoi s’agit-il ?

Le CBD est le cannabidiol, un composé naturellement présent dans les plantes de chanvre. Au cours des dernières années, le CBD est devenu l’un des sujets les plus en vogue dans l’espace de bien-être naturel, car il pourrait favoriser un sentiment de paix et de bien-être chez les humains. Ne vous inquiétez pas, ce n’est […]

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serum
Bien-être

Sérum ou crème, quel est le plus efficace ?

Nous demandons souvent ce qu’il faut utiliser pour les soins quotidiens du visage. Nous nous posons également des questions sur l’effet réel des sérums ou des crèmes sur notre peau. Il est possible que parfois nous fassions des erreurs avec les caractéristiques distinctives des deux. Pour vous aider à faire le bon choix, faisons le […]

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Bien-être

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Les nutriments, tels que les vitamines et les minéraux, sont mieux dérivés de sources alimentaires. Cependant, vous pourriez avoir du mal à avoir une alimentation équilibrée sur une base régulière, surtout si vous avez des considérations alimentaires spéciales, comme les allergies, qui rendent certains articles interdits. Les compléments alimentaires peuvent vous aider à obtenir les […]

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Bien-être

Les bienfaits du froid

Le froid, on en entend parler tous les jours, mais pas de cette manière. Eh oui, généralement on y pense en priant pour que l’été et son vent de chaleur arrive plus vite. Mais si vous découvriez que le froid peut vous être profitable à plusieurs niveaux. Des études ne cessent de le monter, les […]

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Bien-être

5 astuces pour booster son bonheur

Des études montrent que la capacité humaine à être heureux dépend à la base de la génétique par nos chromosomes tandis qu’une autre portion plus infime est détenue par notre environnement social. Selon les estimations ces deux parties reviennent à 60 %. Si beaucoup estiment que cela suffit pour nous rendre malheureux à jamais, vous n’êtes […]

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