Bien-être

Les bienfaits du froid

Le froid, on en entend parler tous les jours, mais pas de cette manière. Eh oui, généralement on y pense en priant pour que l’été et son vent de chaleur arrive plus vite. Mais si vous découvriez que le froid peut vous être profitable à plusieurs niveaux. Des études ne cessent de le monter, les […]

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Bien-être

5 astuces pour booster son bonheur

Des études montrent que la capacité humaine à être heureux dépend à la base de la génétique par nos chromosomes tandis qu’une autre portion plus infime est détenue par notre environnement social. Selon les estimations ces deux parties reviennent à 60 %. Si beaucoup estiment que cela suffit pour nous rendre malheureux à jamais, vous n’êtes […]

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